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登山者が山道ですれ違い挨拶を交わしている様子。背景には美しい山並みが広がる。

目次

導入

登山を始めたいけど、「山でのルールってよくわからない」「マナー違反して怒られたらどうしよう」と不安に思っていませんか？

実は登山には、街中とは違う独自のマナーやルールがたくさんあります。すれ違いの時は登りが優先？挨拶は必須？ゴミはどうする？知らないと恥ずかしい思いをしたり、最悪の場合は他の登山者に迷惑をかけてしまうことも。

この記事では、登山初心者が押さえておくべきマナーとエチケットを、JKと先生の会話形式で分かりやすく解説します。これを読めば、自信を持って山に出かけられるようになりますよ。

登場人物紹介

JK
登山初心者。形から入るタイプで見た目重視。専門用語が苦手で、素朴な疑問や不満を正直に口にする。
先生
登山歴20年のベテラン。無骨で質実剛健な性格。道具への愛と知識は深く、安全第一で丁寧に解説する。

なぜ登山にマナーが必要なの？

JK
先生、登山のマナーって色々あるって聞いたんですけど、そもそもなんでマナーが必要なんですか？山って自由な場所じゃないんですか？
先生
いい質問だな。確かに山は自然のフィールドだから、街より自由に感じるかもしれない。だが、だからこそマナーが大切なんだ。
JK
えー、なんか矛盾してません？
先生
そうでもない。登山のマナーには大きく3つの目的がある。まず「自然環境の保護」、次に「他の登山者への配慮」、そして「自分自身の安全確保」だ。
JK
あ、なるほど。自分のためだけじゃないんですね。
先生
その通り。山は誰かの所有物じゃなく、みんなで共有する場所だ。だからこそ、お互いが気持ちよく安全に楽しむためのルールが必要になる。

Image Prompt: 美しい山の風景と、マナーを守って歩く登山者たち。自然と人間の調和を表現した写真。

すれ違い時のマナー【登り優先の原則】

JK
先生、登山道で人とすれ違う時ってどうすればいいんですか？道が狭いとぶつかりそうで怖いんですけど。
先生
基本は「登り優先」だ。登っている人が優先で、下りの人が道を譲る。
JK
え、なんで登りが優先なんですか？下りの方が楽そうだから？
先生
理由は2つある。まず、登りの人は体力的にきつく、一度止まるとペースが乱れやすい。もう1つは、下りの人の方が先に相手に気づきやすく、安全な場所を見つけやすいからだ。

参考情報: 「登山道でのすれ違いは、基本的に登っている人が優先されます。登りの人は体力的にきつく、ペースを乱したくないためです。また、下りの人の方が先に相手に気づきやすく、安全な場所を見つけやすいためでもあります。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQHSu4NOBcPU3clWyV8Eoz-RhTdsKG-isXUahZ7099oygjtWM5x75D7FusugOkDTZJiuSW_rSeGsYcWqAiNxgDcAZ7egzNkBajbtrPB3SpHsfvcI-q4RNPxjTxfRbdGKKxdmA0e_s7WmGH6MMvYWBCDNzGVBoQ==

JK
なるほど、下りの人の方が視界が広いってことですね。
先生
そうだ。ただし、これはあくまで基本ルール。状況によっては下りを優先することもある。臨機応変な対応が大切だ。

道を譲る時の正しい方法

JK
じゃあ、道を譲る時はどこに避ければいいんですか？
先生
足場がしっかりした安全な場所で、山側に寄って待つんだ。
JK
山側...？谷側じゃダメなんですか？
先生
谷側は絶対にダメだ。すれ違いの時に押されたり、バランスを崩したりすると転落の危険がある。必ず山側だ。

参考情報: 「道を譲る際は、足場がしっかり確保できる安全な場所を選び、山側に寄って待ちましょう。谷側に寄ると、すれ違いの際に転落の危険があるためです。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQGmgf3AIHa2mok_POiqWvM4zEGqPgtqehlEbevZLu5xhv-9N6xED4ywG30-tDswVd8687Rp2-rVAhLeZkGPgmI4r6gxQyBblGr3Nmf7YLBIOI10IjlHte53zZ4di-NYc0jiGWiuDXbRXjAP54AN3xlonBDo

JK
怖い...！絶対覚えます。
先生
あと大事なのが、ザックの向きだ。ザックを山側に向けて待つ。相手に当たらないようにな。

追い越しのマナー

JK
前を歩いてる人が遅い時って、追い越していいんですか？
先生
無理な追い越しは危険だからやめた方がいい。ただ、相手が道を譲ってくれた場合は「ありがとうございます」と言ってから、ゆっくり追い抜くんだ。

参考情報: 「それぞれのペースが異なるのは当然なので、焦って無理な追い越しは避けましょう。相手が『お先にどうぞ』と言ってくれた場合は、『ありがとうございます』と声をかけてゆっくり追い抜くのがマナーです。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQHSu4NOBcPU3clWyV8Eoz-RhTdsKG-isXUahZ7099oygjtWM5x75D7FusugOkDTZJiuSW_rSeGsYcWqAiNxgDcAZ7egzNkBajbtrPB3SpHsfvcI-q4RNPxjTxfRbdGKKxdmA0e_s7WmGH6MMvYWBCDNzGVBoQ==

JK
焦っちゃダメなんですね。

主なスペック

  • 登り優先が基本原則
  • 道を譲る時は山側に寄る
  • ザックは山側に向ける
  • 追い越しは相手が譲ってから

こんな人におすすめ

  • 登山道での正しいすれ違い方を知りたい人
  • トラブルなく安全に歩きたい初心者

注意点

  • 谷側に避けると転落の危険がある
  • 無理な追い越しは事故の元

登山中の挨拶【安全確保の意味も】

JK
先生、山ですれ違う人ってみんな「こんにちは」って言ってきますよね。あれって必須なんですか？正直、知らない人に挨拶するの恥ずかしいんですけど...。
先生
気持ちはわかる。だが、山での挨拶には単なる礼儀以上の意味があるんだ。
JK
え、どういうことですか？
先生
まず「情報交換」だ。挨拶をきっかけに、道の状況や危険な場所、天気の変化などを教えてもらえることがある。

参考情報: 「挨拶をきっかけに、道の状況や花の開花状況、危険な場所などの情報を交換することができます。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQGWG4GP3zO9z4tWH4U-AheDk2SHybOWYhr76BDbZoEpXJQok4FNdGPGXBmLyK6zvxg1s8ej-BqTnKM2OI91K8p6rJ7OUMqLebb0laRe5x7rZmkWXmI73S5E5vJd

JK
あー、確かに「この先、道が崩れてるよ」とか教えてもらえたら助かりますね。
先生
そしてもっと重要なのが「安全確保」だ。万が一遭難した時、すれ違った人の目撃情報が救助の手がかりになる。

参考情報: 「挨拶を交わすことでお互いの存在を認識し、万が一の遭難時に目撃情報として役立つことがあります。服装や疲労の様子、すれ違った場所などの情報が救助活動の迅速化につながる可能性があります。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQFyBnXuPQ0htl80EFj4OhaRS6mxijm3acxtRw6IEF4zfKxirHGupPIhcTMc2GVaqH95q3MIPqsAph30zTd6R2qznKxvICQS48EpN2YrL2ZnDgc8RSr1cGcYNpyCwT3CaJ-tlvVn

JK
えっ、そんな深い意味が...！じゃあ挨拶しないと、遭難した時に誰も覚えてくれないってことですか？
先生
極端に言えばそうだ。服装や顔、すれ違った場所と時間。これらが救助隊に伝わることで、発見が早まることがあるんだ。
JK
恥ずかしいとか言ってる場合じゃないですね...。

挨拶のポイント

先生
挨拶の仕方も覚えておこう。
JK
「こんにちは」でいいんですよね？
先生
それで十分だ。時間帯によっては「おはようございます」でもいい。相手の目を見て、軽く笑顔で。
JK
道を譲ってもらった時は？
先生
「ありがとうございます」だな。シンプルでいい。
JK
もし相手が挨拶返してくれなかったら...？
先生
気にしなくていい。息が切れていて声が出せないこともある。自分は挨拶をする、それだけで十分だ。

ゴミ処理のマナー【山に何も残さない】

JK
先生、山でお菓子食べた後のゴミってどうするんですか？ゴミ箱とかないですよね？
先生
その通り。だからゴミは全て持ち帰る。これは絶対のルールだ。
JK
えー、全部ですか？飴の包み紙とかちっちゃいのも？
先生
全部だ。小さなゴミも、食べ残しも、何も山に残さない。

参考情報: 「登山中に出たゴミは、小さなものも含めてすべて持ち帰りましょう。自然保護のため、食べ物の残りカスなども含め、何も山に残さないことが基本です。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQFdxQjks_K0Bhar4j_UgDcdXe_AUdeGqhznSOGZm_MmaDunDuiascSvNLf1W1iIHR0rWXPMrRxPHZ1-7GdDr9HMXooHmguVGfb6fGbPn1tCLRHbZw6fgobciEcjYdUbeA==

JK
カップラーメンの残り汁とかは...？
先生
それも禁止だ。スープを捨てる人がいるが、あれは自然環境を汚染する。
JK
じゃあどうすればいいんですか？
先生
スープは全部飲み干すか、凝固剤で固めて持ち帰るんだ。
JK
山小屋のゴミ箱に捨てるのは？
先生
勝手に使ってはいけない。山小屋のゴミ処理は大変なコストがかかっている。許可なく利用するのはマナー違反だ。

ゴミを減らす工夫

先生
そもそもゴミを出さない工夫も大切だ。
JK
どうすればいいんですか？
先生
まず、出発前に余分な包装を外しておく。あとは密閉できる袋を持参して、臭い対策をすることだ。
JK
生ゴミとか臭くなりそうですもんね。
先生
ジップロックやスタッフバッグを活用すれば問題ない。

登山道でのマナー

登山道から外れない

JK
先生、登山道って絶対に外れちゃダメなんですか？ショートカットとかした方が早くないですか？
先生
それは絶対にダメだ。理由は複数ある。

参考情報: 「登山道を外れて歩くことは、滑落などの事故につながる危険性があるだけでなく、植生を破壊したり、野生動物の生息地を乱したりする原因となります。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQHD1cwhtgCr3knQvo4mnJ-s1qDT3Dd76pfW3r5ZoZzXP3B4eeYMLPv68gHTFb3Uk_9Zcdf5AuYKiTrCyn5pk4iZK92_2uakQXCIP0m7NKlq_J-1QAitvdcOnNXV603QOrf1orgs-OQ7xPhdIUGdHh6S

JK
えー、植物踏むくらい大したことないんじゃ...？
先生
君一人ならそう思うかもしれない。だが、登山者は年間何十万人もいる。一人一人が「ちょっとくらい」と思って踏み荒らしたら、植生は壊滅する。
JK
あ...。そうか、自分だけじゃないんですね。
先生
特に高山植物は一度踏まれると回復に何年もかかる。場所によっては永久に戻らないこともある。
JK
ショートカットとか考えないようにします...。

騒音への配慮

JK
山頂で「やったー！」って叫ぶのはアリですか？
先生
状況による。周りに人がいなければ問題ないが、他の登山者がいる場合は控えめにした方がいい。

参考情報: 「大声で話したり、スピーカーで音楽を流したりすることは、他の登山者の静けさを楽しむ権利を侵害し、野生動物にもストレスを与えます。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQF79FvtDQqoUwKERUzjGS4xWiZfFDP7cqPH8etlU_jhB4cSJbTTzNdOqs4-20u4IFXpHyjJvHo37RPa_tP8gwj3nwMZk8xw_KpLUNuInuz1pW5CEv9NUrBPT4eYkzQrz7OWNec_WjbJfQ==

JK
スピーカーで音楽流すのは？
先生
論外だ。山で静けさを楽しみに来ている人もいる。自然の音を楽しもう。
JK
あと、ヘッドフォンで音楽聴きながら歩くのは？
先生
これも危険だからやめた方がいい。落石の音や他の登山者の声が聞こえなくなる。

道を塞がない

先生
登山道の真ん中で休憩したり、写真を撮ったりして道を塞ぐのも避けるべきだ。
JK
あー、インスタ映えする写真撮る時とか、つい道の真ん中で止まっちゃいそう...。
先生
気持ちはわかるが、安全で広い場所に移動してからにしよう。後ろから来る人の邪魔になる。

山小屋でのマナー

Image Prompt: 夕暮れ時の山小屋の外観。暖かい光が窓から漏れ、登山者が入り口付近で休んでいる様子。

JK
先生、山小屋って泊まったことないんですけど、ホテルと同じ感じですか？
先生
全く違う。山小屋には山小屋特有のルールがある。知らないとトラブルになることもあるぞ。

予約と到着時間

参考情報: 「山小屋は原則として予約が必要です。もしキャンセルや到着が遅れる場合は必ず連絡を入れましょう。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQHvZSH2286SdtblMp7OovBauKZrvuRH3JrHS826ckwNuVP5m7eGq-cbc8BxkmqcqQs_JkUocwuN7-XyQsMV6cygP0r1ls5v_Q1VWvERC0h0akbAEOJqADq3wTNlJGUbZFg=

先生
まず、山小屋は基本的に予約が必要だ。
JK
予約なしで行っちゃダメなんですか？
先生
満室で泊まれないこともあるし、食事の準備もあるからな。キャンセルや遅刻の場合は必ず連絡を入れること。
JK
何時くらいに着けばいいんですか？
先生
15時から16時が目安だ。稜線や山頂にある山小屋は天候が変わりやすいから、14時から15時を目標にした方がいい。

入館時のマナー

先生
山小屋に入る前に、雨具やザックカバーの水気や汚れを落とすこと。
JK
そのまま入っちゃダメなんですか？
先生
濡れたまま入ると床が汚れるし、他の宿泊者にも迷惑だ。靴置き場の位置も覚えておくといい。似たような登山靴が並ぶから、自分のがわからなくなることがある。
JK
あと、熊鈴って山小屋でも鳴らしてていいんですか？
先生
外すんだ。室内でカランカラン鳴らすのは迷惑になる。

宿泊スペースでのマナー

参考情報: 「部屋の中では大きな声で話したり騒いだりせず、疲れている人や翌日早朝に出発する人のために配慮が必要です。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQHvZSH2286SdtblMp7OovBauKZrvuRH3JrHS826ckwNuVP5m7eGq-cbc8BxkmqcqQs_JkUocwuN7-XyQsMV6cygP0r1ls5v_Q1VWvERC0h0akbAEOJqADq3wTNlJGUbZFg=

JK
部屋は個室ですか？
先生
多くの山小屋は相部屋だ。男女別のことが多いが、大部屋で雑魚寝ということもある。
JK
えー、知らない人と同じ部屋...？
先生
それが山小屋だ。だから騒がないこと。消灯は20時から21時が一般的で、消灯後は特に静かにする必要がある。
JK
朝早く出発する人もいるんですよね？
先生
そうだ。だから翌日の荷物準備は前日のうちに済ませておく。朝4時にガサガサ荷造りを始めたら迷惑だからな。
JK
ビニール袋の音って結構響きますよね...。
先生
その通り。だからスタッフバッグやジップロックを使うといい。ビニールより音が静かだ。
JK
あと、暗い中でヘッドランプ使う時ってどうすればいいですか？
先生
人の顔に直接光を当てないこと。赤色ライトがあれば切り替えるといい。

水回り・トイレのマナー

参考情報: 「山小屋では水や電気は貴重です。節水を心がけましょう。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQFjiMoGEWPRfD0TvdtQsCN_6UC5bgK444r7bMWtU-GaVeUqvZuXuAN5D6N6pU3Mg7nR-PfKEJIFaw6G9GGwxyD5kMPpGyaIj8OobZYRu59xhypisHhVlqoWF7yCgzUffEvRYZUYuwlF-mPLiV0IXwj90fCTwAs7Qpk_hlISs62kmY38UikqsweEJL0Bo3eP7TAGAIwR6OZYkhYtU8yMcnDPFRSeu0tvbMQC8ah8Idk0o9a-p21D7e6SfiA7xUJpIy5sddyb2bo9Wy8z4IndNSLxycnkjaEXgPd_xrc34P3D7eAdZ2OYswKPqI6NQS8=

JK
山小屋って普通にシャワーとか浴びれるんですか？
先生
多くの山小屋にはシャワーはない。あっても水が貴重だから節水が必須だ。
JK
歯磨きとかは？
先生
石鹸や歯磨き粉の使用が禁止されている山小屋も多い。浄化設備がないから、環境に悪影響を与えるんだ。
JK
じゃあどうするんですか？
先生
歯磨きはブラッシングのみ、手洗いはウェットティッシュで代用する。
JK
トイレは有料って聞いたんですけど...。
先生
場所によってはそうだ。100円程度の協力金を求められることがある。山のトイレ管理は非常にコストがかかるから、快く払おう。

テント場でのマナー

Image Prompt: 夕日を背景にした山のテント場。複数のテントが整然と並び、登山者が調理をしている様子。

JK
テント泊ってかっこいいですよね！いつかやってみたいんですけど、マナーとかあるんですか？
先生
もちろんある。テント場にもルールがあるから覚えておこう。

テント設営のルール

参考情報: 「テントは必ず指定されたテント場に設営しましょう。指定地以外での設営は原則として違法です。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQFWw5F9TAwtKbDHSS-mOvZ5oSETbSFTf7EzpDvaqfdXdkKoYDuKeZHjHePFc6qtO3Dfi5Xy8wDI9xmRsK7py6EvU_ET9EDKpKvorUGYgBqH9CWq6_BpkJW-zDpwh_Q49gQi_HYzpbr8PTqPIdw-LqMQbxpKbHY-vA==

JK
どこでもテント張っていいんですか？景色のいいところとか。
先生
ダメだ。テントは必ず指定されたテント場に設営する。指定地以外での設営は原則として違法になることもある。
JK
えー、そうなんですか。
先生
到着時間も大切だ。昼過ぎ、遅くても日没の2〜3時間前、つまり14時から15時頃には着くようにしよう。
JK
なんでそんなに早く？
先生
良い場所を確保するためと、設営や夕食の準備に時間が必要だからだ。暗くなってから設営するのは大変だぞ。
JK
混んでる時はどうすればいいんですか？
先生
できる限り間隔を詰めて設営する。一人でも多くの登山者が利用できるように協力するんだ。

静粛性とマナー

参考情報: 「テント場に明確な消灯時間はありませんが、20時以降は就寝する人が増えるため、静かに過ごしましょう。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQFHjwWEV80Qv5dm1VnkbvPEq1n4RhHGTjJ5X9lkWgbII0lYaczPsZ25RJF2ItRmpbRz8wmmgW7fXBKrSKDt_KWzj8hU8VkagdTQXR2yUhuSVEJrWN6_TYHFqvLu32-Cx44Bv4zHq8SGSjM4KvAVd8MKfzY=

JK
テント場って消灯時間あるんですか？
先生
明確な消灯時間はないが、20時以降は就寝する人が増える。夜遅くまで騒いだり、音楽やラジオを流したりするのは避けよう。
JK
ヘッドライトは？
先生
山小屋と同じだ。周囲に配慮して、光の向きに注意しよう。

調理とゴミ

JK
テント場で調理する時のルールってありますか？
先生
まず、直火は禁止されている場所がほとんどだ。調理はバーナーを使う。
JK
テントの中で火を使っていいんですか？
先生
テント内部は火気厳禁だ。一酸化炭素中毒や火災の危険がある。必ず外で調理すること。
JK
食器洗いは水場でやっていいんですか？
先生
水が貴重な場所が多いから、水場での食器洗いは避けた方がいい。ティッシュで汚れを拭き取って持ち帰るのが一般的だ。
JK
食べ残しとかは？
先生
地面に捨てるのは絶対ダメだ。スープを捨てる人がいるが、これもマナー違反。全て持ち帰ること。

トイレマナーと携帯トイレ

JK
先生、山でトイレに行きたくなったらどうすればいいんですか？これ、すごく心配なんですけど...。
先生
大事なことだな。山のトイレ事情は街とは全く違う。

基本的なトイレマナー

参考情報: 「多くの山小屋や休憩所にはトイレが設置されています。利用する際は、山特有のトイレ事情（バイオトイレや汲み取り式など）を理解し、トイレットペーパーを流せない場合は備え付けのゴミ箱を使用する、小銭を用意して利用料を支払うなどの配慮が必要です。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQHJyx_9Q_KKR7eqO_CDEWywu9VGAMIEaOMLUmqqiJw-ABKn4YoTuzNSg-hoMyy-Npu9EV7vSd8FVayiXl6vIkqhlLwnyYlQtJUrQygPWM8HnPBSsOKhofVgNhv93QlQ8QnvAsL9gST25HMIS5d4z4_LUE7msss=

先生
山小屋や休憩所のトイレを利用するのが基本だ。ただし、山のトイレはバイオトイレや汲み取り式など、街とは仕組みが違うことが多い。
JK
何か注意することありますか？
先生
トイレットペーパーを流せない場合は備え付けのゴミ箱に捨てる。あと、利用料が必要なことも多いから小銭を用意しておくといい。

携帯トイレの重要性

参考情報: 「携帯トイレは、山でトイレがない場所での排泄を可能にし、自然環境への負荷を軽減するために重要なアイテムです。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQGiVwoM-qj1yO11g7EjP1Q17gMTaHcSwima0qDpz3WeLHvbZcZWkKZN0DtT4JcrggBttbCgwyxbM-n110sazKJ_-2cWt9iLkCYAPizz_GLw-I3VMKs2zUsZUuLTT3JVbeJIdcHTdg==

JK
トイレがない場所だったらどうするんですか...？
先生
だから携帯トイレを持参するんだ。これは登山の必需品だと思ってくれ。
JK
携帯トイレって、あの袋に入れるやつですか？
先生
そうだ。便袋と凝固剤がセットになっていて、用を足した後に凝固剤で固める。
JK
使い方教えてください...。
先生
便袋を広げてセットし、用を足したら凝固剤を振りかけて固める。袋をしっかり結んで、防臭袋に入れて密閉。使用済みの携帯トイレはザックの外ポケットなどに収納して持ち帰る。

参考情報: 「多くの登山口や主要な下山ポイントには回収ボックスが設置されていますが、ない場合は自宅に持ち帰り、自治体のルールに従って可燃ごみとして処分します。山中や既存のトイレに放置してはいけません。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQGiVwoM-qj1yO11g7EjP1Q17gMTaHcSwima0qDpz3WeLHvbZcZWkKZN0DtT4JcrggBttbCgwyxbM-n110sazKJ_-2cWt9iLkCYAPizz_GLw-I3VMKs2zUsZUuLTT3JVbeJIdcHTdg==

JK
持ち帰るんですか...！
先生
登山口に回収ボックスがあることもあるが、ない場合は自宅まで持ち帰って可燃ごみとして処分する。

野外排泄（最終手段）

参考情報: 「近くにトイレや携帯トイレブースがなく、どうしても我慢できない場合に、登山道から離れた目立たない場所で用を足すことを、男性は『キジ撃ち』、女性は『お花摘み』と呼びます。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQFQ4e08DoL5jio7_EyBuNhnAYYV5Q3HEZ9w-1cWc184gEY9Iam9tP7lnfBnKW7YraPnBbVorq5h-dIjb1rPJiRZQ6iYI0EXpCpgBH8W4_KXtdG0SoGGo5lVPqqTW5fRMNwkNNuIIphz3HixWOMdOM93X8n9u1eHhJj2vo8=

JK
もし携帯トイレもなくて、我慢できなくなったら...？
先生
最終手段として、登山道から離れた目立たない場所で用を足すことになる。男性は「キジ撃ち」、女性は「お花摘み」と呼ばれている。
JK
変な呼び名...。
先生
登山道から見えない場所で、水源から30m以上離れ、穴を深く掘って用を足す。使用済みトイレットペーパーは必ず持ち帰ること。

参考情報: 「標高2500m以上の樹林限界以上の場所では、排泄物がほとんど分解されずに残ってしまうため、野外排泄は避けるべきです。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQGtOEYRgHeUcKyExOvbd6drxN2FmCwABK_zFj_KdcrFztn6LXiY6Wq8IqVUbo4BC9qKnUOlZJEJ-Egq8tOOopzM3n29L69UvnFzBYo_XXwHDfkYyF2a-K9gjl8p13ijlBdN9R7zzczkx1GZE8ulxGFRWOL1r-Oa

JK
高山帯でもいいんですか？
先生
標高2500m以上の樹林限界以上では、排泄物がほとんど分解されずに残ってしまう。高山帯での野外排泄は極力避けるべきだ。だから携帯トイレは必須なんだ。

ストック（トレッキングポール）のマナー

JK
先生、ストックって便利ですよね。でもマナーとかあるんですか？
先生
ある。特に石突きカバーの装着は重要なマナーだ。

石突きカバーの装着

参考情報: 「トレッキングポールの先端にある金属製の石突きは鋭利なため、カバーを装着せずに使用すると、登山道や木の根、植物などを傷つけてしまいます。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQEsN_-PVxSUajP1TeHFlUaf_v4-7TJEzJ51IgNxejurvDDzhqc5XBalKLu_7d_FLlJWOpRNWWr_CFFcW1AhPhCsGzDsSlL-j6goFzNWnSuvD3vQtdNNAoB-lRN9d671P-GwAgTtj0hmq-drmEsqz2cw

JK
石突きカバーって、先っぽのゴムのことですか？
先生
そうだ。金属製の石突きは鋭利だから、カバーなしで使うと登山道や木の根、植物を傷つけてしまう。
JK
ちょっとくらい穴が空いても大丈夫じゃないですか？
先生
君一人ならそうかもしれない。だが多くの登山者が石突きで地面に穴を開け続けると、雨水による浸食が進み、登山道が崩壊することもある。
JK
そんなに影響あるんですか...。
先生
特に木道では必須だ。木道は整備に莫大な費用がかかる。石突きで傷つけると修繕が必要になる。
JK
カバーって外していい時もあるんですか？
先生
雪道や岩場など、ポールをしっかり食い込ませて安定性を確保する必要がある場合は外すこともある。ただし無雪期は基本的に装着だ。

その他のストックマナー

先生
カバー以外にも気をつけることがある。
JK
何ですか？
先生
まず、カバーは外れやすいから紛失に注意すること。落ちているカバーを見かけたら拾って適切に処理するのも心がけだ。
JK
他には？
先生
周囲への配慮だ。突く位置や力加減に注意して、他の登山者に迷惑をかけないようにしよう。

野生動物への対応

Image Prompt: 山中で遠くからクマを観察する登山者。適切な距離を保っている様子。

JK
先生、山でクマに会ったらどうすればいいんですか？怖いんですけど...。
先生
クマ対策は事前の予防と遭遇時の対応、両方が大切だ。

クマとの遭遇対策

参考情報: 「クマは人の気配を察すると自ら離れていくことが多いため、熊鈴やラジオ、ホイッスルなどを活用して音を出しながら歩きましょう。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQEFHnrE2g9-dffBgGtyKYvJkfbB1XAC0lc3LWIK_YUE3hZFURQY1rj46GIS57WXrVv2KLmHFis6kj8LkdVngZZUJXYT9ks3D2aRm8_cAyrXET0mmmb2E7rLFph9g3A=

先生
まず予防として、熊鈴やラジオ、ホイッスルで音を出しながら歩く。クマは人の気配を察すると自ら離れていくことが多い。
JK
熊鈴って効果あるんですね。
先生
登山前にクマの出没情報を確認することも大切だ。
JK
もし会っちゃったらどうすればいいんですか？

参考情報: 「パニックになって走り出すと、クマは本能的に追いかけてくる可能性があるため、最も危険な行動です。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQEFHnrE2g9-dffBgGtyKYvJkfbB1XAC0lc3LWIK_YUE3hZFURQY1rj46GIS57WXrVv2KLmHFis6kj8LkdVngZZUJXYT9ks3D2aRm8_cAyrXET0mmmb2E7rLFph9g3A=

先生
まず絶対に走って逃げないこと。これが最も重要だ。
JK
えー！逃げたくなりますよ！
先生
走るとクマは本能的に追いかけてくる。最も危険な行動なんだ。
JK
じゃあどうするんですか？
先生
クマを視界に入れたまま、背を向けずにゆっくり後退する。大声を出したり石を投げたりして威嚇するのもダメだ。
JK
子グマがいたら？
先生
特に危険だ。近くに母グマがいる可能性が高く、母グマは攻撃的になりやすい。速やかにその場を離れること。

サルとの遭遇対策

参考情報: 「サルを刺激しないよう、近づかず、目を合わせないようにしましょう。目を合わせると敵意と捉えられることがあります。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQHtAWddtLcC70FUTPNBhSaSsKZrS8r3w9OQwUZf4z9QEK8aFq8J4qIELDyYNiYhWOBQjKalzBPICYqAWk2PfgfhFIUrdZ6FtJsnVNWLWcDJda2T3HsfGuyjKrLysbWw6L0BrA==

JK
サルはどうですか？
先生
サルは近づかない、目を合わせないことが大切だ。目を合わせると敵意と捉えられることがある。
JK
食べ物を狙ってきたら？
先生
食べ物を見せないこと。大声を出したり走ったりするとサルを興奮させてしまう。

野生動物への餌やり禁止

参考情報: 「餌をもらうことに慣れた動物は人里に出没するようになり、人に危害を加える可能性があります。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQGxKaShGMDktTck30Jx18mfpFw3AFWu9jieIh-SKMVJvEws9Y7ygeYoEyWSsZO8cXX4tPX3FWG8PfcTxGXV2cGEGldwx3iNatfDcNZ1iw9ZzEUWGKnairc7sNtjLS4cOEGEAjdayVixMfs6TherpGnk7XaT

JK
可愛い動物がいたら、お菓子あげたくなっちゃいますよね。
先生
絶対にダメだ。野生動物への餌やりは厳禁。
JK
なんでですか？
先生
餌をもらうことに慣れた動物は人里に出没するようになり、人に危害を加える可能性がある。食性も変化し、本来の野生が失われてしまう。
JK
ゴミを放置するのも同じですか？
先生
その通り。生ゴミを捨てることも餌付けにつながる。だから全て持ち帰るんだ。

グループ登山のマナー

JK
友達と一緒に登山に行く時って、何か注意することありますか？
先生
グループ登山には特有のマナーとルールがある。

リーダーの役割

参考情報: 「グループ登山ではリーダーを立てることが安全確保のために不可欠です。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQH5PWmBZhVf2g_HRwDat35PREejy6792jPskOQccZMNNEjzFdmM3JNmTmWizgjdtH7zXtY2wMIOgvGgv0sL0nPlqLI2onPCCLpBsKKlZ9iW8FdhfQ==

先生
まず、グループ登山ではリーダーを立てることが重要だ。
JK
みんな友達だし、リーダーとか決めなくても...。
先生
それが事故の元だ。リーダーがいないと、ペース配分や判断がバラバラになる。経験者がリーダーを務め、全体の安全管理を担うべきだ。
JK
一人のリーダーで何人くらい見れるんですか？
先生
最大で5名程度と言われている。初心者ばかりのグループにリーダーが一人だけという状況は避けた方がいい。

列の組み方

参考情報: 「体力や経験の少ないメンバーは、先頭を歩く人（サブリーダーまたはリーダー）のすぐ後ろ、一般的には2番目に配置するのが良いとされています。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQHYb3oJhkkLgZgx1w5Gz51tBRcYDI8llCyryyXzYFjg__gNgbarpBlgIaFu-CgA_DgQ0yHJ6s_CLTHvPPCbh2TH_cEEOGvKk_gkQ2KY3MBx5pFHHNTg7HIVATtPIlTLPspaXLW8BtzQ3zL2N-wn_Rg2GSk=

JK
列の並び順って決まってるんですか？
先生
推奨される配置がある。先頭はサブリーダーかリーダーがペースを作り、2番目に体力・経験の少ないメンバーを配置する。
JK
なんで2番目なんですか？
先生
先頭の人がその人に合わせてペースを設定しやすくなるからだ。最後尾には体力のある人を配置して、誰も脱落しないように見守る役目を担ってもらう。
JK
みんなでワイワイ横に並んで歩いちゃダメですか？
先生
ダメだ。1列で右側通行を心がけること。横に広がると他の登山者の迷惑になるし、道を塞いでしまう。

ペース配分

JK
ペースはどうすればいいですか？
先生
最も体力のないメンバーに合わせた無理のないペースで行動すること。グループがバラバラにならないように注意だ。
JK
後ろから速い人が来たら？
先生
道を譲る。そして先行する仲間にも伝えよう。

その他の重要マナー

早めの行動と下山時刻

参考情報: 「下山が日没にならないよう、早朝から出発し、遅くとも15時までには下山を終えるような計画を立てましょう。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQGENadm0oZldZsmaCJ1hua4SqELqWO4oqTEhxjKlmTrGbdqSlX6zm2OaYRXrv45uXgZ2kLnPnJUzTpGCz4W0vMU6P3d_FAAxQ9QeOONvj4zjIlWUlH6iMNPwDGxxQSOAzxhYJC4ws64DnvDcqMYFTZOWw==

JK
何時に山に入ればいいんですか？
先生
早朝から出発し、遅くとも15時までには下山を終えるような計画を立てよう。
JK
15時って早くないですか？
先生
山は日が暮れるのが早い。暗くなってからの下山は事故や遭難のリスクが跳ね上がる。余裕を持った計画が大切だ。

登山計画書の提出

JK
登山計画書って聞いたことあるんですけど、何ですか？
先生
ルート、日程、装備、食料などを記載した計画書だ。家族や知人に伝えておくか、登山届として提出する。
JK
出さなきゃダメですか？
先生
義務化されている山域もある。万が一遭難した時、計画書があれば捜索の手がかりになる。自分の命を守るためのものだと思ってくれ。

まとめ：登山マナー一覧表

JK
先生、たくさんありすぎて覚えられないかも...。
先生
最後にまとめておこう。
カテゴリ 主なマナー
すれ違い 登り優先、山側に避ける、ザックは山側に
挨拶 「こんにちは」、情報交換、遭難時の手がかりに
ゴミ 全て持ち帰り、残り汁も禁止
登山道 外れない、騒がない、道を塞がない
山小屋 予約必須、静粛、節水、ゴミ持ち帰り
テント場 指定場所のみ、20時以降静かに、直火禁止
トイレ 携帯トイレ持参、ペーパー持ち帰り
ストック 石突きカバー装着
野生動物 餌やり禁止、クマは走って逃げない
グループ リーダー設定、2番目に初心者、1列歩行
JK
こうやってまとめてもらえると助かります！
先生
全部を一度に完璧にする必要はない。まずは基本の「登り優先」「挨拶」「ゴミ持ち帰り」から意識していけばいい。
JK
なんか、マナーって面倒だと思ってたけど、全部ちゃんと理由があるんですね。
先生
その通り。マナーを守ることで、自分も他の人も、そして山の自然も守ることができる。気持ちよく安全に山を楽しむための知恵だと思ってくれ。
JK
はい！次の登山では意識して実践してみます！
先生
いい心がけだ。楽しい登山を。