山の天気予報、どう見ればいい?登山の天候判断と中止基準を徹底解説
Tags: Safety, Guide

目次
導入
「天気予報では晴れだったのに、山頂で突然の雨に降られた…」「どのくらいの予報なら登山を中止すべき?」——登山において、天気は最も重要な判断材料のひとつです。しかし、山の天気は平地とは全く異なる特性を持ち、一般的な天気予報だけでは判断が難しいことも多いのが現実。
この記事では、登山向けの天気予報サービスの使い方から、具体的な中止基準、そして現場での天候判断まで、初心者でも実践できる「山の天気の読み方」を徹底解説します。
登場人物紹介


なぜ山の天気は難しいのか




参考情報: 「山では標高が100m上がるごとに、気温が約0.6℃~0.65℃低下するのが一般的です」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQH2TECn2rh2dXXcF95THM5Q2mz0Zbx5Nhu6WIF0HUkGKJpv0lSxqOxvbPRv4hbZbTM-nEwpaVpiNc2ZDFPxNnFvb2zGiax8ZlRRWdAProDzGkF22HC8VRYKimFdDAaJ7dqraA==




参考情報: 「風速が1m/s強くなるごとに体感温度は約1℃下がるとされています」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQEDtGJWvm1Gx6aBZjn57B5oknmT8_Gq3frEKoirHypQD4tHno-HN8FdJS27ptVgNJr2GvbVo7hd87cP3W-p4gaIFC4tYwyE-lOZk5ElWV0hvzLrvZFvhWFDNq6nPeo=


Image Prompt: 標高による気温変化と風速による体感温度の変化を示すインフォグラフィック。平地25℃から3000m山頂での気温と体感温度を視覚的に表現。
山岳天気予報サービスを使いこなそう


無料で使える「てんきとくらす(てんくら)」





参考情報: 「登山指数は特定の時間帯(例: 午前9時)の山頂の天気を基にしており、一日全体の天候や登山道全体の状況を示すものではないため、誤解を招く可能性があります」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQHiR7RrAnzS7TZevGrP9FiHEUHqiyu9PODIO9wpX3D-1vjjGowZgPsKr4qdSosYHh8KiywqRQ29-jaFBTgORA2PNuThvxVe_tPnv0tMXssQFGFcL8URWFz9y3rrP2uzl8q9Adq6UPs=




てんくらの正しい使い方
- 時間帯ごとの予報を必ず確認する
- 雷の発生確率は別途チェックする
- あくまで「目安」として活用し、複数のサービスと併用する
プロも使う「ヤマテン」


参考情報: 「ヤマテンは、山岳専門の気象予報士集団が運営する有料の山岳天気予報サービスです」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQFF4AMDewsYXFKkDHsfEYvd97Jrfmsm9i1Y37npQ3WnEZt_iVhhjdQ3339zq1wR2fcVRZ9lDUcjFXJp9mYcutwhKmIZjwkfjZuv1lM91mOGBBsYl9Icht2jFzzaILGiWPpXCw==






ヤマテンの主なスペック
- 月額550円(1週間の無料試用期間あり)
- 全国330山のスペシャル予報(3日先まで)
- 気象予報士による詳細コメント
- 稜線上の風やガスなど登山特化情報
風の動きが見える「Windy」


参考情報: 「Windyは、無料版でも登山に必要な機能が揃っており、風の動きや雲の広がり、雨雲の範囲・強さがアニメーションで視覚的に確認できます」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQFVHUUQ_YxU0qtPg2CH4Uq_-B7LYvf4-4aE-OIWsPukqiV6tM1IzN-3Jc6B6ZsNodvn7pKjHhkjsJn6j4tJTUev9QOKLijnWUMS2gWCPDGKWqA6AEnvIw7c41kJjtMyELIaYPYjjFrbTU1khA==


サービス比較表
| サービス | 料金 | 対応山数 | 特徴 | おすすめユーザー |
|---|---|---|---|---|
| てんきとくらす | 無料 | 2,300以上 | 登山指数で視覚的に分かりやすい | 初心者、日帰り低山 |
| ヤマテン | 月550円 | 330山 | 専門家による詳細解説と高精度 | 上級者、難易度の高い山行 |
| Windy | 無料 | 全世界 | 風や雲の動きをアニメーションで確認 | 天気図が好きな人 |
| tenki.jp登山天気 | 無料 | 主要山岳 | 気象庁データ、雷危険度表示 | 雷リスクを重視する人 |


参考情報: 「多くの登山者は、一つのサービスに頼り切らず、複数の天気予報サービスを併用して総合的に判断することを推奨しています」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQH3XtIoRaljhHGSWjm4b2Gbis4WhN30r2XjGZOlwbIRtBZ1dk_F7PnYouBSjncW4uEwXx_AHXxDza_r7UfAYknTQoR-1sQLtC5HIdEmkvsqhry3Cf1UY2wM-OsIYuu9LpR8nGcyqI8TdQ-04g==
Image Prompt: スマートフォンで天気予報アプリを確認する登山者の手元。画面にはてんきとくらすの登山指数が表示されている。
登山を中止すべき具体的な基準




風速の基準

参考情報: 「風速15m/sを超える場合は山での行動を避けるべきとされます。風速15m/sは風に向かって歩けないレベルで、石が飛んでくる危険もあります」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQHr0vOX3jIAHUV8BQmbxty8tL4GFmgAkfGD_QdmZjf7Ue5JM5oq6FXqduaXp3w7A9YlHTfne-ywBX6KFnxqCsMG5tX4Cqgk-tquUEnfgFMDvqpVHggF3worppZi580cFGKnGUzw8A5G8ntlNbnPxQ0oO3P4NuM0snfyG6Pnc9j-X1TaQTq2fPU1mMux8vclELJbQ-g=




風速の目安
| 風速 | 状況 | 判断 |
|---|---|---|
| 5m/s以下 | 木の葉が揺れる程度 | 問題なし |
| 5〜10m/s | 砂埃が舞う、小枝が動く | 稜線では注意 |
| 10〜15m/s | 傘が差しにくい | 稜線歩きの変更を検討 |
| 15m/s以上 | 歩行困難、転倒の危険 | 中止または撤退 |
降水確率の基準






気象警報の基準



降水量の基準




中止基準まとめ
| 項目 | 中止基準 | 備考 |
|---|---|---|
| 風速 | 15m/s以上 | 10m/s以上で稜線は要注意 |
| 降水確率 | 60%以上(森林限界超えの山) | 30%以上で見送る人も |
| 気象警報 | 発令時は中止 | 注意報も慎重に判断 |
| 降水量 | 24時間50mm超え | 沢沿いルート回避 |
| 雷 | 予報があれば中止 | 特に稜線は危険 |
現場で読む天候変化のサイン




即座に撤退すべき雲

参考情報: 「積乱雲(せきらんうん・入道雲)・かなとこ雲は、即座の撤退が必要です」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQFoQSngWP4LSOhnVjNFtvvzMmStw3Ouzuo2dra0lDLnrPJ4jqCE2Qurt4EOHS7Mu0Nza9cdDN17csMWmOCRQArbX8ka-oIMRJ-QrrGBG3VjhZCP2FkVz_WWF8S-pvbAhj4d3vMO7FFNA4jqTqbA5UGHN2tTxUR_ETwszKV11QE=




悪天候の前兆を示す雲





登山中の「やばい予兆」


- 急に風が止む:次に突風が来る前触れの可能性がある
- 雲の色が濃くなり、モコモコ膨らむ:雷の兆し
- 気温が一気に下がる:寒冷前線の接近


Image Prompt: 山の稜線上に発達する積乱雲(かなとこ雲)の写真。雲の上部が横に広がり、威圧感のある姿。
雷から身を守る




雷に遭遇する前の対策







稜線で雷に遭遇した場合





雷対策でよくある誤解


参考情報: 「金属製のザックフレームや登山道具、身につけている金属製品が落雷を誘発するという科学的根拠は薄く、無理に外す必要はありません」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQHI5qcVfwPKZX4CPWTAHmrAYhDJWlCMcX2FlyBp1Dt2JhG0mEBxQBfom1cm0ZZIHE7LtdRJtjxptfPl6MjNwXn5LTSFRiAt1yUcozPCYvVcoTis327YexhRTA==






避けるべき場所

- 大きな岩や尖った岩:電流が岩伝いに流れる危険
- 木の近く:側撃(木に落ちた雷が人に飛び移る)の危険。最低4m以上離れる
- 開けた場所や水場:落雷の危険性が高い
気象遭難の恐ろしさ


トムラウシ山遭難事故(2009年7月)

参考情報: 「トムラウシ山遭難事故は、気温がそれほど低くなくても、雨による濡れと風による冷却が重なることで低体温症が急速に進行する危険性を示しています」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQEozXYGjxQmGC77VP1FmS4jE98GwV7AXhvQmFQ3uSThd7ca_zX8T1QvaDXc6-6JPObwoy1rbeD8CJ8HS7oPUgpiT69amboTa1dGJpbtKzOzUDt0KahrsRM8qDu3






朝日岳低体温症事件(2023年10月)

参考情報: 「朝日岳低体温症事件では、急激な天候悪化と強風が原因で4人の登山者が低体温症で亡くなりました」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQH_WghhhwcF9t82hOeJx0k5WkZW_hkx4ZPFe4DG7LKzk0B4f_WjQEaC_iaYDhHbqVFq6BFRCjAMLU6SFiskdkjTmtzt9t8h6WZsIr6FPXNM8zJkus4rQ3Cq6Nbc7QbajVO2USMfG0IVnuw4Uw==




低体温症を防ぐために



Image Prompt: 雨の中の稜線で、レインウェアを着た登山者が風に耐えながら歩く写真。厳しい気象条件が伝わる構図。
「勇気ある撤退」の重要性








参考情報: 「『せっかく来たから』という気持ちよりも、危険を感じたら引き返す『勇気ある撤退』が命を守ります」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQFzvbdAWYlwWhReRWkO1Usvhx3fOWkBygad9aMvMYKG5JWijpQjOVe1BuUDXJqTc0VCxdUjfsQr-etsVwK-zgTsSX1ww_w0aoulFQXpPweNQuEmmXo1nn9hsIh4MGRRZKCTX2aTZR5Ju0MbpyXt2lTW0VG0






まとめ


- 山の天気は平地と全く違う:標高100mで0.6℃気温が下がり、風速1m/sで体感温度が1℃下がる
- 山岳専門の天気予報を複数確認する:てんくら、ヤマテン、Windyなどを併用
- 中止基準を事前に決めておく:風速15m/s以上、降水確率60%以上(森林限界超え)、気象警報発令時は中止
- 現場で空を観察する習慣をつける:積乱雲や急な風の変化に注意
- 撤退の勇気を持つ:山はいつでもそこにある








天気予報サービス比較表
| 項目 | てんきとくらす | ヤマテン | Windy |
|---|---|---|---|
| 料金 | 無料 | 月額550円 | 無料 |
| 対応山数 | 2,300以上 | 330山 | 全世界 |
| 特徴 | 登山指数で視覚的 | 専門家の詳細予報 | 風・雲のアニメーション |
| メリット | 手軽、カバー範囲広い | 精度が高い、解説付き | 直感的に理解できる |
| デメリット | 雷考慮なし、時間帯限定 | 有料、対応山域限定 | 日本語情報少ない |
| おすすめ | 初心者、日帰り低山 | 上級者、難易度高い山行 | 天気図好きな人 |
中止基準チェックリスト
登山前に以下の項目をチェックしよう。
- [ ] 風速15m/s以上の予報が出ていないか
- [ ] 降水確率60%以上(森林限界超え)ではないか
- [ ] 気象警報(大雨、暴風、雷など)が発令されていないか
- [ ] 24時間以内の降水量が50mmを超えていないか
- [ ] 雷注意報が出ていないか
- [ ] 「大気が不安定」「寒気が流れ込む」という予報文がないか
ひとつでも該当したら、計画の見直しまたは中止を検討しよう。


