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ブラックダイヤモンドのトレッキングポールを使って山道を歩く登山者

目次

導入

「トレッキングポール、種類がありすぎてどれを選べばいいかわからない…」「ブラックダイヤモンドって有名だけど、Trail とか Distance とか何が違うの？」

そんな悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか。ブラックダイヤモンド（Black Diamond）は、登山やクライミングの世界で確固たる地位を持つアメリカのブランド。トレッキングポールにおいても、機能性と価格のバランスが優れていると高い評価を得ています。

この記事では、ブラックダイヤモンドのトレッキングポール全シリーズを徹底解説。初心者向けの「Trail」シリーズから、軽量を追求した「Distance Carbon」シリーズまで、あなたにぴったりの一本が見つかるはずです。

登場人物紹介

JK
登山初心者。「形から入る」タイプで、見た目と軽さを重視。専門用語が苦手で、素朴な疑問を臆せず口にする。
先生
登山歴20年のベテラン。機能美を愛し、道具への知識は深い。安全性と機能性を重視しつつ、初心者の気持ちも理解して解説する。

なぜブラックダイヤモンドのポールは種類が多いのか？

JK
先生、ブラックダイヤモンドのポールってめちゃくちゃ種類ありません？ Trail とか Distance とか Alpine とか…どれがどう違うんですか？
先生
いい質問だ。簡単に言うと、用途と素材、収納方法で分かれている。
JK
用途…って、ポールなんて全部同じじゃないですか？
先生
はは、それが違うんだ。日帰りハイキングと長距離縦走では求められるものが違う。軽さを最優先する人もいれば、頑丈さやコスパを重視する人もいる。

参考情報: 「優れた機能性と手頃な価格で人気のブランドです。Zポール（折りたたみ式）と伸縮式ポールの両方を提供しており、特に独自開発のフリックロック（FlickLock）システムによる簡単な長さ調整が特徴です。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQEXqDrrMWYgDJMBpaksXsWmyt4KSP1A2Q9gPcWHIVDMR0npqQVrS49YJ-iw5Cr3dOVLotHaVKU4_JC62kd-8YURhjm-W5vuck7MCcsedW-_KMHlZURJWrRPCpxqdRvTQgmc3pQ-ASWOw-Z_Zc_WVtRlt_1dXDUa1xka-COufFlEokuO_Jm2-clVfbsgHdgL4GrIY9b5SsML8Q==

主なシリーズ一覧

シリーズ 特徴 収納方式
Trail コスパ最強の入門モデル 伸縮式
Trail Pro 素早い組み立てのSmashLock搭載 伸縮式
Trail Pro Shock 衝撃吸収機能付き 伸縮式
Distance FLZ コンパクト収納＋長さ調整 折りたたみ式
Distance Carbon FLZ 軽量カーボン＋長さ調整 折りたたみ式
Distance Carbon Z 究極の軽量モデル 折りたたみ式
Alpine FLZ 快適性重視の上位モデル 折りたたみ式

初心者にコスパ最強！「Trail（トレイル）」シリーズ

Image Prompt: 新緑の低山ハイキングコースで、トレイルシリーズのポールを使って歩く登山者。EVAフォームグリップを握る手元のアップ。

先生
まず紹介したいのが「Trail」シリーズだ。ブラックダイヤモンドの中で最もベーシックなモデルで、初めてポールを買う人に一番おすすめしている。
JK
ベーシック…って、なんか物足りない響きですね。
先生
いや、ベーシックというのは「必要十分な機能を備えている」という意味だ。むしろ余計な機能がない分、壊れにくい。

参考情報: 「「トレイル」は最もベーシックなモデルで、扱いやすさに定評があります。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQHB8wSlITU9CjVEAj6NtQmaba4vRKWIc-ViGQD-vQw1NRtqSd40CghI2y7FQVGoOeq10GZX3QUnmVbdWWGDsMyyKeykaVNtmhvkQrvxzLaYCz_bcl9nba599ORo0Q==

JK
へぇ、シンプル・イズ・ベストってやつですか。
先生
その通りだ。アルミ製で頑丈だし、万が一曲がっても完全に使えなくなることは稀だ。カーボンだと強い衝撃で割れてしまうこともあるからな。

Trailの特徴

先生
Trailシリーズの大きな特徴は「FlickLock 2」という長さ調整機構だ。レバーを開いて長さを変え、レバーを閉じて固定する。

参考情報: 「全アルミニウム合金シャフト、快適なEVAフォームグリップ、FlickLock 2を特徴としています。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQG6YO2pwQQLHABFpa0OjsI35ul74J0-QjQoh2FMS93ksrfRO5VOUlPwx0dcTCIzRFw3A27WIbxoQZ1IUIN8MvIl2ROymPAunU1xI8ZdU6OBBThjtm_qDqg9VN61YCwWWx8_JpsZhiI=

JK
フリックロック…なんか必殺技みたいですね。
先生
名前は物々しいが操作は簡単だ。レバーをパチンと開閉するだけで長さを変えられる。
JK
でもそれって使ってるうちに緩んできたりしません？山の途中で縮んだら困りますよ。
先生
確かに繰り返し使ううちに固定力が弱まることがある。その場合は調整ネジを少し締めれば回復する。

主なスペック

  • 素材: アルミニウム（7075アルミ合金）
  • 重量: ペアで約480〜490g
  • 価格: 18,700円（税込）
  • ロック機構: FlickLock 2
  • グリップ: EVAフォーム

こんな人におすすめ

  • 初めてトレッキングポールを購入する方
  • 低山ハイキング中心の方
  • コストパフォーマンス重視の方
  • シンプルで壊れにくいものが欲しい方

注意点

  • ペア重量約480〜490gはカーボンモデルより重い
  • 伸縮式のため収納時は折りたたみ式より長くなる
  • EVAグリップは汗吸収性でコルクに劣る

素早い組み立て！「Trail Pro（トレイルプロ）」

JK
「Trail Pro」って、Trailの上位版ですか？
先生
そうだ。最大の違いは「SmashLock（スマッシュロック）」という機構が付いていること。これがあると組み立てと収納がとても速くなる。

参考情報: 「「トレイルプロ」は、素早く組み立て・収納ができる「スマッシュロック」機構を搭載しています。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQH7n_h_g2HspN4aqDYeflJlcDIP-aMswjfv5ZCeDJPkIwIf4EE5Kyz4RWqUvla9FKMcMr3dka3QNPziKxbFDLiZ7QZcjqYHKmf-DT-tXwlgL5NAJ8rjueicaIrM1FNP_G-eesk=

JK
スマッシュロック…また必殺技ですか？
先生
ははは。フリックロックを開いた状態で地面に押し当てると、下段のシャフトが自動的に収納される仕組みだ。
JK
え、それ便利かも！岩場とかで「今はポールしまいたい」って時ありますよね。
先生
そうだな。鎖場や岩場ではポールが邪魔になることがある。素早く収納できるのは安全面でも重要だ。

参考情報: 「FlickLock Pro、デュアルデンシティグリップ、360°パディングストラップを搭載しています。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQGtXFjE3kf7EERdHJdgsXfgrOa68qxGHM6K9p7sveoZnp_KCnkayB0ybfcIYK9k1i2tIYb0OUGgBQe7lHuJi4lsohiIDNTzoMcDWHLAEDhQTeu7K48OISurQkmvcUX7xMyOFMN2iLTcAQ==

JK
でもこれ、Trailより安いんですか？15,730円って書いてありますけど。
先生
ふむ、時期やモデルによって価格が変動することがあるな。機能的にはTrail Proの方が上位なので、その点は販売店で確認してほしい。

主なスペック

  • 素材: アルミニウム
  • 重量: ペアで約530〜545g
  • 価格: 15,730円（税込）
  • ロック機構: FlickLock Pro
  • 特殊機能: SmashLock クイックリリース

こんな人におすすめ

  • ポールの出し入れを頻繁にする方
  • 岩場が多いルートを歩く方
  • より素早い操作性を求める方

膝を守る！「Trail Pro Shock（トレイルプロショック）」

JK
先生、私まだ若いんですけど、下山すると膝が痛くなることがあるんです…。
先生
それは珍しくない。特に下りでは膝に体重の3〜4倍の負荷がかかると言われている。
JK
えっ、そんなに！？私の体重が3〜4倍って…考えたくないです。
先生
そういう場合に検討してほしいのが「Trail Pro Shock」だ。衝撃吸収機能が搭載されている。

参考情報: 「「トレイルプロショック」は、衝撃吸収機能を備え、下山時の膝への負担を軽減します。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQGF49sOg-tDCypZQXyxoPBvhjFfQxQqcgh0YNl6X4KNo_9KLAkLDkfyusCXSByTz7gcEYVCNgG0gKOX2sy7BrB8vuSR56zUPaCBo9kj-9zQ4XElnYBlRJodhfusidoGUOcgfRj30Abe

JK
衝撃吸収って、どういう仕組みなんですか？
先生
2種類のエラストマー（弾性素材）による衝撃吸収層と、グリップ内のダンパー構造を組み合わせている。

参考情報: 「2種類のエラストマーによる衝撃吸収層とグリップ内のダンパー構造を組み合わせたショック吸収機構が搭載されています。これにより、登りでのパワーロスを防ぎつつ、下りでは膝や腰への負担を軽減します。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQHPqGyKACkiOQ7ucKxVsu_ChUyJGFW0X9hN5SoAHNviJUL9VwosndtjtpUwa7VkrxBX2gmzRL7B-TJY9fbRF-FNu3QluL5XHqpkQHaM_6p7zaqpFfJ73wi87a5Xzk68-FDmP6wfqyCIHC2dXQQpEHar-fFtzL8NkcpHNA2sRi_jPbJ1u7dp23e4Uqt6EbbEdDqMENyatW1reTl4WA==

JK
なるほど…でも、その分重くなったりしません？
先生
確かに機構が増える分、多少重くなる。また、衝撃吸収が不要な登りでは「クッションの上を歩いている」ような感覚が気になる人もいる。
JK
あー、ふわふわして力が逃げる感じですか？
先生
そういうことだ。登りでは衝撃吸収機能をオフにできるモデルもあるから、店頭で確認するといい。

こんな人におすすめ

  • 膝や腰に不安がある方
  • 長時間の縦走を行う方
  • 下り坂が苦手な方

握り心地で選ぶ「Trail Cork（トレイルコルク）」

先生
Trailシリーズにはコルクグリップのモデルもある。「Trail Cork」だ。
JK
コルク？ワインの栓みたいなやつですか？
先生
そうだ。天然コルクは汗を吸収してくれるから、長時間握っていてもベタつきにくい。

参考情報: 「「トレイルコルク」モデルは、天然コルクグリップを採用しており、握り心地の良さと汗吸収性が高く評価されています。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQGF49sOg-tDCypZQXyxoPBvhjFfQxQqcgh0YNl6X4KNo_9KLAkLDkfyusCXSByTz7gcEYVCNgG0gKOX2sy7BrB8vuSR56zUPaCBo9kj-9zQ4XElnYBlRJodhfusidoGUOcgfRj30Abe

JK
私、手汗けっこうかくんですよ…。グローブしないとポールがヌルヌルします。
先生
そういう人にはコルクが向いているな。また、コルクは使い込むほど手に馴染んでくる。
JK
えー、なんかそれいいですね。自分だけのポールになるみたいな。
先生
ただし、コルクはEVAフォームより重いし、価格も少し高くなる。

主なスペック

  • 素材: アルミニウム
  • 重量: ペアで約512g
  • グリップ: 天然コルク

こんな人におすすめ

  • 手汗をかきやすい方
  • 握り心地を重視する方
  • 道具を長く愛用したい方

軽量・コンパクトの決定版！「Distance Carbon FLZ」

Image Prompt: 稜線を走るトレイルランナーが、ディスタンスカーボンFLZのポールを使って軽快に進む姿。ザックにコンパクトに収納された状態のポールも見える。

JK
先生、ここからが本命だと思うんですけど…軽いやつ、教えてください！
先生
待っていたかのような反応だな。「Distance Carbon FLZ」は、ブラックダイヤモンドの中で最も人気のあるモデルの一つだ。
JK
ディスタンス…距離って意味ですよね。長距離向けってこと？
先生
そうだ。軽量でコンパクトに収納できるから、トレイルランニングから長距離縦走まで幅広く使える。

参考情報: 「トレイルランニングからテント泊縦走まで対応する万能性が評価されています。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQG--KWMWh4E1zHC60Q3gp-GaFxkH8CetWu2BZC8KrG4rFYGDMhc3plqBPM8B17LApufj35lkBV0_bDSFGmTymHvjaT-Q1CUbCl8u-VoAacz9ON_ebnXIoX-kzEw-vo4mfRh2NE=

JK
で、どのくらい軽いんですか？
先生
ペアで352g〜380gだ。Trailシリーズの約480gと比べると、100g以上軽い。
JK
100g！それってけっこう大きいですよね？
先生
ああ。特に長時間振り続けるポールでは、その差がボディブローのように効いてくる。

参考情報: 「最初に持った時の軽さに驚く」「最も軽量でコンパクトなトレッキングポールの一つ」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQE1rFYGlZ-7gyOrHKaQ_6l6fp1W38uGun-YME0YpCReL_kl5cvO09jCOf-dpuUvyQEifQCHlpcs2yR4A4dxGeSx_r4hpWvB1HuNTSq-O_bvFbYHAiC2DEjKwfQE2_A3tsDLflWBxOoHqarVpOMSlyEmecWKSwUMdkgrGRflw0HU

Zポール（折りたたみ式）の魅力

先生
Distance Carbon FLZの最大の特徴は「Zポール」と呼ばれる折りたたみ式の構造だ。

参考情報: 「3段に折りたためるZ型構造により、非常にコンパクトに収納でき、ザックの中にしまうことも可能です。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQFG3OUkrUk6AOLUuIqPKDi_NQDlQ3TVFQUSpWvduCgTL9QdKJ-WF7oCoBCOhiDfKYaGGYTtqtqj4yo1rpTuO7ZkTMHkVEO6yVmeSg6tpaS2Pt5kHhSYGlDRVU7yqoWwoBSKWyg=

JK
折りたたむと何センチくらいになるんですか？
先生
105〜125cmモデルで約37cmだ。ザックの中に完全に収納できるサイズだな。
JK
すごい！外側にぶら下げなくていいんですね。
先生
そうだ。飛行機に乗るときも、預け荷物の中に入れられる。

参考情報: 「内蔵のケブラーコードシステムにより、グリップを引くだけでセクションが自動的に接続されます。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQECsFbTAktXPtVmfAknYduwc8t4vE2GPUL2jdo2pk2E3cHXBENnMwCNl1qE_TBKNABxQKCsLJ2oDTLJXERfEP-GPCW9EyVaNRQnQiBjay2Ps-WzqJR95sJ-H3BPZwwH6x1oOOyCdidd6tOZC_56pTFzUR4faWJIzqa_

FLZ機構：長さ調整も可能

JK
「FLZ」って何ですか？暗号みたいなんですけど。
先生
「FlickLock Z」の略だ。Zポールでありながら、FlickLock Proで長さ調整もできるモデルを指す。

参考情報: 「100%カーボンファイバーシャフトを使用し、FlickLock Proによる15～20cmの長さ調整が可能です。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQGoyJBDJq2H-xSiyU2nKxMAZeuAZ3z66ZyPKoy2rdsa68u3yPAD0cm2rt2EZGblTzDvbPprxeaqSRI7wFXY4dPV9dtPdshaxjeSQqsd3ocgW-rEbRtvAeeF8iZoVXWo-yeeUMHLbqtzkxItcPxS3w==

JK
折りたたみなのに長さも変えられるんですか？すごい！
先生
そうだ。15〜20cmの調整幅がある。登りと下りで長さを変えられるのは便利だぞ。

ユーザーの評価

参考情報: 「「軽くて使いやすい」と好評です。操作性や使い勝手も評価されています。ただし、グリップが少し短いと感じるユーザーもいます。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQFOC7m2UGcQ6dioRDBsUZsbTiApwIxPBYxvCt3le9Qkdh9WzgZVeJgDeJKzJIWEQgy0_nzlDFig8BlMvndVHIT3Dh3VoLtxG1q_WGvgHDH9C0KsR6-OYSVGPTH5nJqUCg==

JK
グリップが短いってどういうことですか？
先生
グリップの下に延長グリップがあるモデルもあるんだが、それが短めだと感じる人もいる。登りで低い位置を握りたいときに不便なこともあるようだ。

参考情報: 「組み立てがしっかりしていて安定感がある」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQHlxxkTZEqoM-71uJ4_BupjsTmTs5e89O7LQM1Cmci4raMxS9dK46GgIjqzbwCHKsHhftPxxT0fAoZxSPp_7NoKZLil3KMCzeGMxZOVOi4raSqMM1UKT0zf4Jr9sbGbSwiMaJzUyhajiiv4v3a7yaLNvu0lr5U=

カーボンの弱点も知っておこう

JK
でもカーボンって割れるって聞いたことあるんですけど…。
先生
いい質問だ。確かにカーボンは強い衝撃を受けると、アルミのように曲がらず、砕けるように折れることがある。

参考情報: 「カーボンは衝撃に対して砕けるように折れる可能性があり、復旧が難しい場合があります。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQH7n_h_g2HspN4aqDYeflJlcDIP-aMswjfv5ZCeDJPkIwIf4EE5Kyz4RWqUvla9FKMcMr3dka3QNPziKxbFDLiZ7QZcjqYHKmf-DT-tXwlgL5NAJ8rjueicaIrM1FNP_G-eesk=

JK
うわ、それ怖いですね…。山の途中で折れたら詰みません？
先生
だから取り扱いには注意が必要だ。ただし、2022年以降のモデルでは改良されている。

参考情報: 「2022年モデルのディスタンスカーボンでは、折れやすい箇所にアルミニウム素材を採用することで、このリスクを軽減しています。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQH7n_h_g2HspN4aqDYeflJlcDIP-aMswjfv5ZCeDJPkIwIf4EE5Kyz4RWqUvla9FKMcMr3dka3QNPziKxbFDLiZ7QZcjqYHKmf-DT-tXwlgL5NAJ8rjueicaIrM1FNP_G-eesk=

JK
あ、折れやすいところはアルミにしたんですね。賢い！

主なスペック

  • 素材: 100%カーボンファイバー
  • 重量: ペアで352g〜380g（サイズによる）
  • 価格: 35,750円（税込）
  • 収納長: 約37cm（105-125cmモデル）
  • 調整幅: 15〜20cm

こんな人におすすめ

  • 軽量化を重視する方
  • トレイルランニングをする方
  • ファストハイク派
  • ザック内に収納したい方
  • テント泊縦走をする方

注意点

  • 価格が高い（35,750円）
  • 強い衝撃には注意が必要
  • グリップが短めと感じる人もいる

究極の軽さ「Distance Carbon Z」

JK
先生、もっと軽いのってないんですか？
先生
ある。「Distance Carbon Z」は長さ調整機能を省いた固定長モデルで、ディスタンスシリーズ中最軽量だ。

参考情報: 「長さ調整機能がない固定長モデルで、ディスタンスシリーズの中で最も軽量です。究極の軽さを求めるユーザーに適しています。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQE_TlTjsLGWxy-2un-GvkfKPTdxO1vOoHE_n__oKUWp29b36QdeD_T2N_NFo-uvZ0-LjkeozlxQAG0BiSDuS404dlWSJPD_y98SWoujJHQ9GV9bPIk=

JK
えっ、長さ調整できないんですか？それって不便じゃないですか？
先生
確かに初心者には向かない。自分に最適な長さがわかっていて、とにかく1gでも軽くしたい人向けだ。
JK
レース用とかですか？
先生
そうだな。ULハイカーやトレイルランナーに人気がある。

主なスペック

  • 素材: 100%カーボンファイバー
  • 価格: 32,340円（税込）
  • 特徴: 固定長、最軽量

こんな人におすすめ

  • 究極の軽量化を求める方
  • 自分に最適な長さがわかっている方
  • トレイルランニングのレース出場者

快適性重視「Alpine FLZ（アルパインFLZ）」

先生
長距離縦走で快適性を重視するなら「Alpine FLZ」も検討してほしい。
JK
アルパインって、アルプスのこと？
先生
その通りだ。より本格的な登山向けにデザインされている。

参考情報: 「「アルパインFLZ」は、Zポール（折りたたみ式）のコンパクトさに加え、快適な天然コルクグリップとパッド入りのストラップが特徴で、長時間の使用でも手首への負担を軽減します。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQE_TlTjsLGWxy-2un-GvkfKPTdxO1vOoHE_n__oKUWp29b36QdeD_T2N_NFo-uvZ0-LjkeozlxQAG0BiSDuS404dlWSJPD_y98SWoujJHQ9GV9bPIk=

JK
コルクグリップにパッド入りストラップ！それ豪華ですね。
先生
ああ。テント泊縦走で毎日8時間以上歩くような場合、この快適性の差は大きい。

こんな人におすすめ

  • 長距離縦走をする方
  • テント泊登山者
  • 快適性と信頼性を求める方

素材の選び方：アルミ vs カーボン

JK
結局、アルミとカーボンどっちがいいんですか？
先生
どちらにも一長一短がある。一概には言えないな。

参考情報: 「アルミ製は丈夫で安価ですが、カーボン製は軽量で振動吸収性に優れます。軽さを追求するならカーボン、強度とコストを重視するならアルミニウムが適しています。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQGFiRbxe7dEweaur_HrHu2FotRJv69F6c5kqIOjdt9EFRYwwiXdsa1-f7WRevysN2c9dDPzgm3j9QxrFjZmkfhJq-zrIUEPpIcAp3RdqhZytQ1hYhBaZxgiFk9qZaw0jTiS8x65YZdvXb9QcQ==

アルミニウムの特徴

メリット デメリット
丈夫で壊れにくい カーボンより重い
万が一曲がっても使える場合がある 振動吸収性は劣る
価格が安い -

カーボンの特徴

メリット デメリット
非常に軽量 価格が高い
振動吸収性に優れる 強い衝撃で折れる可能性
長時間使用でも疲れにくい 折れたら修復困難
JK
私みたいな初心者は…？
先生
最初はアルミをおすすめする。扱いに慣れてから、軽量化したくなったらカーボンにステップアップすればいい。

収納方式の選び方：伸縮式 vs 折りたたみ式

JK
伸縮式と折りたたみ式、どっちがいいですか？
先生
これも用途次第だ。

参考情報: 「伸縮式（トレイルシリーズなど）は一般的に収納長が長く、折りたたみ式（ディスタンス、アルパインFLZなど）は非常にコンパクトになり、ザック内に収納できます。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQGFiRbxe7dEweaur_HrHu2FotRJv69F6c5kqIOjdt9EFRYwwiXdsa1-f7WRevysN2c9dDPzgm3j9QxrFjZmkfhJq-zrIUEPpIcAp3RdqhZytQ1hYhBaZxgiFk9qZaw0jTiS8x65YZdvXb9QcQ==

伸縮式（テレスコーピング式）

  • メリット: 構造がシンプル、壊れにくい
  • デメリット: 収納時も長い（ザック外にぶら下げることが多い）

折りたたみ式（Zポール）

  • メリット: 非常にコンパクト、ザック内に収納可能
  • デメリット: 内部コードの経年劣化リスクがある
JK
経年劣化…何年くらいで？
先生
使用頻度にもよるが、5年以上使っているならコードの張りを確認した方がいい。緩んできたら調整できる。

トレッキングポールの正しい使い方

JK
先生、ポールの正しい使い方って、ちゃんと教えてもらったことないんですよね…。
先生
それは大事なことだ。せっかくのポールも、使い方を間違えると効果が半減する。

長さの調整

参考情報: 「ポールを体の真横またはやや後ろに突いた際、肘の角度が直角から少し開くくらいが適切な長さの目安です。身長の約0.68倍の長さがおよその基準となります（例：身長170cmの場合、約115cm）。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQHRKGEDn-6RLnkbXR9udNSErfMo-gmBtkTZj70r5IHgwsEqCec53hSvpJhjBdZcIJ73cFFykSUU69qA0nBdhdS8UGqNA2Qy1G13QDo7cmBh07fVYCBZbZVa6sO7CaWqy3oxWVUv3cjYvxJWCab9YDuuM2cid-fqQ2h4dPCHaErhzphWuqGlvkHQ5zzIt7lkypCCR22i8Ms=

JK
身長×0.68…私155cmだから、約105cmですね。
先生
それを基準に、登りでは短く、下りでは長く調整する。

参考情報: 「急な登りでは平地よりも短めに調整します。これにより腕の負担が軽減され、推進力を得やすくなります。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQHRKGEDn-6RLnkbXR9udNSErfMo-gmBtkTZj70r5IHgwsEqCec53hSvpJhjBdZcIJ73cFFykSUU69qA0nBdhdS8UGqNA2Qy1G13QDo7cmBh07fVYCBZbZVa6sO7CaWqy3oxWVUv3cjYvxJWCab9YDuuM2cid-fqQ2h4dPCHaErhzphWuqGlvkHQ5zzIt7lkypCCR22i8Ms=

ストラップの使い方

参考情報: 「ストラップは下から手を通して握り、手のひらの内側でポールと一緒に握るのが推奨されています。これにより、ストラップが体重の一部を支え、快適性が向上します。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQHRKGEDn-6RLnkbXR9udNSErfMo-gmBtkTZj70r5IHgwsEqCec53hSvpJhjBdZcIJ73cFFykSUU69qA0nBdhdS8UGqNA2Qy1G13QDo7cmBh07fVYCBZbZVa6sO7CaWqy3oxWVUv3cjYvxJWCab9YDuuM2cid-fqQ2h4dPCHaErhzphWuqGlvkHQ5zzIt7lkypCCR22i8Ms=

JK
えっ、下から通すんですか？私、上から手を入れてました…。
先生
それだと握力だけでポールを支えることになる。下から通すと、ストラップが手のひらを支えてくれるから疲れにくいんだ。

歩き方の基本

参考情報: 「下りでは足を出す前にポールを先に突くのが重要です。着地時の衝撃を和らげ、膝への負担を軽減します。ただし、ポールに体重をかけすぎるとバランスを崩す原因になるため、注意が必要です。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQEPwdpy01Qvjfy-QJPbBbfAQMLJ5bmYpXRn17pF2D4HgIy6KHWJwdjBSNXAqSwuMXhgNhDDqDngP6aL1x6YipdpBgZeNQKr25XtcibHjQ_F0nX-8rg_46GSuBI=

JK
足より先にポール！覚えておきます。
先生
大事なのは「ポールに頼りすぎない」ことだ。あくまでバランスの補助であって、ポールに全体重をかけてはいけない。

メンテナンス方法

JK
ポールって、お手入れ必要なんですか？
先生
もちろんだ。適切なメンテナンスをすれば、長く使える。

参考情報: 「使用後は、フリックロックやバイナリを解除して各シャフトを伸ばし、グリップやシャフトの水分や汚れをよく拭き取り、十分に乾燥させることが推奨されています。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQGQEIhi6tX9_9X_1_citBQBHFL5wJE3TY7wD3b9fW7s62LxUhXKiAvQD4elLLbuSHFst6w4X8tidCPhudOudDndFAIpHk5y7Z6GvrI6yakxhdaFC_vqVexMSY5YTXSngOcedXFZb-WKQwC2azlFCNxmDMXW1pNg6hTroTTzjaY6P0frlyhJkdc1mIB0a8SyqcTOSNSazuqAwitassLs

JK
濡れたまましまっちゃダメなんですね。
先生
そうだ。中のシャフトが固着したり、錆びたりする原因になる。

FlickLockの調整

参考情報: 「必ずカムレバーを開いた状態で調整を行います。プラスドライバーを使用して、調整スクリューを回します。緩すぎる場合はスクリューを時計回りに約1/4～1/2回転締めます。固すぎる場合はスクリューを反時計回りに少し緩めます。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQFEAoXqTDklEkxN1Nh271jzk9UG2GzEZdMDjJCD0qMaeZyIyWrCqaB7_nECn_KXzccROiIHcwXDbLDJEdcH646zRVb2asDlXGA0VTRa58hZ4PNWev8vWqp5FC5X6EjTy65od2k4CVnuFv23l2cGpJAZ2m8mgdrulH0Zzvn7

バスケット交換

参考情報: 「石突を上に向けて持ちます。バスケットを上に押し上げながら反時計回りに回します。多少力が必要ですが、外れるまで回し続けてください。新しいバスケットを取り付ける際は、バスケットを押し下げながら時計回りに回し、バスケット側と受け側が完全に接するまで回します。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQGHIZ7ncKxtbQc-rCf4ILN7m2xh6C9Yg7Ar-FXGpgh1v4KE00xzgfR_DoQoRVPprKJgDxF6Zl4u54ob_bLRhcAHIq9aDGFm41VXb4WE5zvW1E6bfRnvV3dORwZuV32PLXBt6K-4hhxWRgDlFPqanPwJ_eac4JqHnueZaT5FQE_m9oxdG0zHgrbqLi6hmGJYtCi3otkSDjctKTg=

JK
バスケットって何ですか？
先生
ポールの先端近くにある円盤状のパーツだ。雪山用の大きなバスケットに交換すると、新雪でもポールが埋まりにくくなる。

他ブランドとの比較

JK
ブラックダイヤモンド以外だと、どんなブランドがあるんですか？
先生
有名どころではレキ（LEKI）とシナノ（SINANO）だな。

vs レキ（LEKI）

参考情報: 「レキは1948年にドイツで創業したポール専門メーカーで、最大の特徴は、ポールを突いた時の衝撃を緩和するアンチショックシステム（AS）を搭載したモデルが多い点です。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQHPpndwgVkOxe2HbGqNVRnnh94sQkb4oRTl7dKSZt4u0LV309Fx6K7am8QGc2wG1xZyg8b8jF4iYIEItjSuPstXEP-C9qqpk2sR1bugqVAY1q1NQbK10cKAXob1XC8U7DBiKA==

JK
レキって高いイメージあります…。
先生
確かにレキは高価格帯が多い。だが衝撃吸収性やグリップの人間工学設計は素晴らしい。膝に不安がある人にはレキも良い選択肢だ。

vs シナノ（SINANO）

参考情報: 「シナノは1919年創業の日本のメーカーで、「日本人にフィットするサイズで設計」されており、軽量性とコンパクト性、そして優れたメンテナンス性が特徴です。シャフトが1節単位で修理できる点もユーザーにとって安心材料です。」

出典https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQFv_ChFWCdXG49cTr_4NwXDASEPiryk4husEtexpsqwQ52YDMNJMOeaElXHyhwFz4bYOa4T3peAwbsYLjUaF8PqkMJTRcKFgUHJx75qNHvb-2M6rjcnupqhnlcsZHVdAahy0KcnLdumZiY09SbdGqJWNM0U

JK
日本人向けの設計って、具体的に何が違うんですか？
先生
グリップのサイズや、ポールの長さの設定が日本人の体格に合わせてあるんだ。手が小さめの人はシナノの方がフィットすることもある。

まとめ：あなたにぴったりのポールは？

JK
結局、私にはどれがいいんですか？
先生
用途と予算で考えよう。

シリーズ比較表

シリーズ 素材 収納 重量（ペア） 価格 おすすめユーザー
Trail アルミ 伸縮式 約480-490g 18,700円 初心者、コスパ重視
Trail Pro アルミ 伸縮式 約530-545g 15,730円 素早い組み立て重視
Trail Pro Shock アルミ 伸縮式 - - 膝に不安がある方
Trail Cork アルミ 伸縮式 約512g - 握り心地重視
Distance Carbon FLZ カーボン 折りたたみ 352-380g 35,750円 軽量化重視、万能
Distance Carbon Z カーボン 折りたたみ 最軽量 32,340円 究極の軽量化
Alpine FLZ カーボン 折りたたみ - - 長距離縦走、快適性重視
JK
私、まだ初心者だし…Trailにしようかな。でも軽いのも気になる…。
先生
初心者なら、まずはTrailで十分だ。軽量化したくなったら、その時にDistance Carbon FLZを検討すればいい。
JK
なるほど！じゃあお店で両方触ってみます。
先生
それが一番だ。実際に握ってみて、重さや長さの感覚を確かめるんだ。同じ長さでも、素材や収納方式で印象が全然違うからな。
JK
はい！今日はたくさん勉強になりました。
先生
トレッキングポールは、正しく使えば足への負担を大幅に軽減してくれる。膝を守る投資だと思って、自分に合ったものを選んでくれ。