初めての登山インナー、何を選べばいい?ノースフェイスのベースレイヤー&Tシャツ徹底比較ガイド
Tags: Apparel, Guide

目次
導入
「登山用のインナーってユニクロじゃダメなの?」 「ノースフェイスのTシャツ、種類多すぎて何が何だか…」 「半袖と長袖、結局どっちがいいの?」
登山ウェアの中で、実は一番大事かもしれないのがベースレイヤー。肌に直接触れるこの1枚が、山での快適さと安全を左右すると言っても過言ではありません。でも、正直よくわからないですよね。この記事では、ノースフェイスのベースレイヤー・Tシャツを徹底的に比較しながら、ショートスリーブとロングスリーブの使い分けから、最新の素材テクノロジーまで詳しく解説していきます。
登場人物紹介


そもそもベースレイヤーって何のためにあるの?
Image Prompt: 登山中に汗をかいている登山者のイラスト。レイヤリングシステムを図解で示し、ベースレイヤーの位置がハイライトされている。




参考情報: 「登山では、気象条件や運動量に応じてウェアを重ね着する「レイヤリング」が基本です。」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQHaLpHKXlkXYEeD4lJX_JefVepvdMjSUV15WzIOIEB_7QVBOD3IkuOy1HWVrKUpGSnA7QpqfzDpvrnDYXTCzErMxPruWbI8Dpx3lQ3wqbKMJ9bbGle_lDexyYnCJcbayZXI89Hbx09jRWcGbVI=




レイヤリングシステムの基本



レイヤリングの構成
- ベースレイヤー(肌着): 汗を吸収・拡散して肌をドライに保つ
- ミッドレイヤー(中間着): フリースなどで保温性を確保
- アウターレイヤー(外殻): 雨風から体を守る




ノースフェイスの素材テクノロジーを解説
Image Prompt: ノースフェイスの各種ベースレイヤー素材のクローズアップ写真。繊維構造の違いが視覚的にわかるように並べられている。


FlashDry(フラッシュドライ)



参考情報: 「FlashDry技術は、繊維に微多孔質粒子を埋め込むことで繊維表面積を拡大し、蒸発を促進します。」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQHWtQg0Ft39KTq3S0gfGnjJxSSy_3Zd3haffbISXVo_LhotVU0oUUst_Hpp4Y9FzaWJpe8mg1dTOMabwTbED9d0rsiwOMlTrABVO-3CP1ObgF6y8fL3Rgcjj8N6O_vkbdaYdjiObA931v892lSVdGncU8tX3p7lb14itwycfVMNsqKvpJyW4uUq63rIlDMC4eBa7K9hNTJqxlatOr15cejj0nQ=




Dry Dot / DotKnit(ドライドット / ドットニット)

参考情報: 「肌に触れる面はっ水性のある糸を使用したドライ層、表面は汗を素早く拡散・乾燥させる吸水層で構成されたダブルニット構造です。」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQEeK8P6Ary9jiyvq_WVHJv17I0qecNy151GnPZCH3VBhuFAx3ZSHFkK31ocWe8sBdLASh9loCHRruJ1wBPWLlEJyXP3dCmDzARJuOJ3qWTyYd43JzN6HzY1ZrnIlMc6aj3ii5oR43-w0z0=







ポリプロピレン×ポリエステル ダブルフェイス構造

参考情報: 「肌面には水分を含まないポリプロピレン、表側には吸汗速乾性を持つポリエステルを配置したダブルフェイス構造。身体から出た汗を素早くウェア表面へシフトさせ、肌に水分を残しません。」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQELHzL2wCYe9cvD4ZSt6tKHT9vwWkCIbWIYPMCx2ROGXGq0BfbgUqmC50isMv2q4NdGjfNkeqaAdGBezgTMPTTVntY-K78qvSMt5E1ViIxPqfq7OH2y8xYiOS0r9TtYiAAZVG0Yc_PsQw==




メリノウール


参考情報: 「100%メリノウールを使用しており、柔らかく肌触りが良いのが特徴です。人間の髪の毛よりも細い17~25マイクロメートルの繊維が、肌へのチクチク感を軽減します。」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQH2c4I1lIjPwm5ilPyoSOKxNHt9OrKwu9pr-s1z7HPxBndbj2uQD28beecEfdLsbAeuhhZdZRiZZKU4PNgdryxCX0tZDNEwmAZFDrhvNHAfWXE6gHg-5xFEDNduYz4ZOoAk7eQLe1CXbnTJPQ6cDiJo77f6LQ==




化繊 vs メリノウール
| 項目 | 化繊(ポリエステル等) | メリノウール |
|---|---|---|
| 速乾性 | ★★★★★ | ★★★☆☆ |
| 保温性 | ★★★☆☆ | ★★★★★ |
| 防臭性 | ★★☆☆☆ | ★★★★★ |
| 耐久性 | ★★★★★ | ★★★☆☆ |
| 価格 | 安め | 高め |





ショートスリーブのおすすめモデル
Image Prompt: ノースフェイスのショートスリーブベースレイヤーを着た登山者が、夏の稜線を歩いている爽快なシーン。

軽快に動きたいなら「ショートスリーブドライドットライトクルー」

参考情報: 「THE NORTH FACE独自の「DRY DOTテクノロジー」や「FLASHDRY」を採用しており、肌面にはっ水糸を使用することで、汗を素早く生地表面に吸い上げて拡散し、ドライ感を保ちます。」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQEY1qd0Ocw11bVnemOuNpMYS8z4Z2FtD7UQkB3ivH3WIHtWYw_1V0PZkBR6gINWqRxQVe92WeRwLF1fhmyz6pXasVxCFoJAwp4JjiL8zU1iOIFbbLiSAFWl


主なスペック
- 素材: ポリエステル(DRY DOTテクノロジー)
- UVケア: UPF15-30(紫外線遮蔽率85%以上)
- 抗菌防臭: ポリジン・バイオスタティック加工
- 縫製: 肌当たりの良いフラット縫製
こんな人におすすめ
- 夏山登山やトレイルランニングをする人
- 発汗量が多い人
- 日焼けが気になる人
注意点
- 薄手なので単体だと保温性は期待できない
- 腕の日焼け対策は別途必要


ハードな登山なら「ショートスリーブハンドレッドドライクルー」

参考情報: 「吸汗性と通気性に優れ、汗を素早く吸収して乾かすため、汗冷えしにくいのが特徴です。ストレッチ性も高く、ハードな登山にもおすすめです。」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQGWifIKI3WXQE47FJejiik1DUO6XEMBQFD_5Efm6gUu0DKIheBJ5QIHiH4APHlAaeOqx4hnnkel6DBg0u-cCPui4eTmaKa5Ae2tkEB6K-4S_RP7Sl0EkOa1bGdvjQHQWlOCcv4Tto0tYp1emmcl
主なスペック
- 素材: 化繊(ハンドレッドドライテクノロジー)
- 特徴: 高い吸汗性と通気性
- ストレッチ性: 高い
こんな人におすすめ
- 岩場や急登など、ハードな動きが多い人
- 汗っかきで汗冷えしやすい人
注意点
- シンプルなデザインなのでファッション性はやや控えめ


ロングスリーブのおすすめモデル
Image Prompt: 秋の紅葉に囲まれた登山道で、ノースフェイスのロングスリーブベースレイヤーを着た登山者が休憩している。


ロングスリーブのメリット
- 腕全体の保温性
- 日焼け・紫外線対策
- 虫刺され・擦れ防止
- 急な天候変化への対応力


オールラウンドに使える「ロングスリーブドライクルー」

参考情報: 「肌面には水分を含まないポリプロピレン、表側には吸汗速乾性を持つポリエステルを配置。通気性の高いグリッド状組織デザインと、疎水と吸水という異なる性質を組み合わせたダブルフェイス構造を採用し、運動時の快適さを向上させます。」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQELHzL2wCYe9cvD4ZSt6tKHT9vwWkCIbWIYPMCx2ROGXGq0BfbgUqmC50isMv2q4NdGjfNkeqaAdGBezgTMPTTVntY-K78qvSMt5E1ViIxPqfq7OH2y8xYiOS0r9TtYiAAZVG0Yc_PsQw==
主なスペック
- 素材構成: 肌面ポリプロピレン / 表側ポリエステル
- 構造: ダブルフェイス、グリッド状組織
- 機能: QUICK DRY、Static Care(静電ケア)
- 襟ぐり: 広めで重ね着しても見えにくい
こんな人におすすめ
- 春秋のトレッキングやハイキングに
- 一枚目のロングスリーブベースレイヤーが欲しい人
- 静電気が苦手な人
注意点
- 厳冬期には保温性が足りない場合も




遠征・高所向け「エクスペディションドライドットクルー」

参考情報: 「行動時間や運動量が多い遠征、および気温や天候変化が激しい高所での着用を想定した高機能テクニカルベースレイヤーです。汗冷えを防ぎ、肌を常にドライで快適に保つことを目的としています。」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQGKeTuMSh0raiQ_bhh8qZ2izM6zUVGKAF3qJGzdVCVe4mb3eQQFvFaAEYoka52V4J59N3GswZ3sqhgavu1PzH-3EBDwQ2BNncXSuxOk3jzvkDNSC4pJJcVRgFvkU5gqZs4Y7iyIayFyEA==


主なスペック
- 素材: DotKnit(ポリエステル100%)ダブルニット
- 重量: Lサイズ約160g
- 抗菌: ポリジン加工
- 仕様: サムホール付き(手首保温)、胸ポケット付きモデルあり
- フィット: レギュラーフィット(単体着用可)
こんな人におすすめ
- 長時間行動する人
- 標高差のある山を登る人
- オールシーズン使いたい人
注意点
- 価格がやや高め
- 夏の低山では暑い可能性あり




極寒対応「エクスペディションホットクルー」

参考情報: 「特殊な起毛加工によりかさ高を持たせ、たっぷりと空気を含むことで高い保温力を発揮します。さらに、遠赤外線効果で身体を温める光電子®繊維(アクリルとウールの混紡バルキー糸)が使用されており、効率的な保温効果が期待できます。」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQEDizuR5dtzFZ4q5gOetIfoe-yHdKvZ14SSXRdQuAzhWEF1chkWrbeeQexzdfKPCvllCU87yeSYikS6nbz2BRgzjehx2RzZa29fXRnV3cDLMXcOntppCQ2sKRt1vjWDT-WwAQ0SkNytoQ==


主なスペック
- 素材: アクリル×ウール混紡(光電子®繊維)
- 特徴: 特殊起毛加工で空気を多く含む
- 保温性: 最高レベル
こんな人におすすめ
- 厳冬期登山をする人
- 極度の冷え性の人
- 寒さ対策を最優先にしたい人
注意点
- 春〜秋には暑すぎる
- 運動量が多いと汗をかきすぎる可能性


天然素材派に「メリノウールベースレイヤーEXクルー」

参考情報: 「メリノウールの繊維が持つ「クリンプ」と呼ばれる縮れが多くの空気を閉じ込めるため、高い保温性を発揮し、寒い時期の登山などに適しています。」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQFeqTMuhqyuqKsKn5esJ7lnqzy7equE91VrgTEMyzbeWQUv5I-Pg6Zrl_0jE-6F3fpkbN85moDQrHCSkLYq_f1RFgfLME-q_B4hrX-prVbhrNycqj-NlpJb-u2z1nR9ZQjinK4=
主なスペック
- 素材: メリノウール100%
- 繊維: 17〜25マイクロメートル(チクチクしない)
- 防臭: 天然の抗菌防臭効果
- スタイル: セミフィット
- 価格: 約12,000円〜
こんな人におすすめ
- テント泊縦走で着替えが限られる人
- 化繊の肌触りが苦手な人
- 環境への配慮をしたい人
注意点
- 価格が高い
- 化繊に比べて乾きがやや遅い
- 爪などで引っ掛けると毛玉になりやすい




ショートスリーブ vs ロングスリーブ どっちを選ぶ?
Image Prompt: 二人の登山者が並んで歩いている。一人は半袖、一人は長袖のベースレイヤーを着用。季節は初秋で紅葉が始まっている。




使い分けの目安
| 季節・シーン | おすすめ |
|---|---|
| 夏の日帰り登山 | ショートスリーブ |
| 夏の高山(3,000m以上) | どちらでも(気温変化に注意) |
| 春秋の登山 | ロングスリーブ |
| 冬山登山 | ロングスリーブ(保温重視) |
| トレイルランニング | ショートスリーブ |
| テント泊縦走 | ロングスリーブ |




参考情報: 「ショートスリーブは、主に春から秋にかけての運動量が多い時期や、発汗量の多いアクティビティに適しています。」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQGWifIKI3WXQE47FJejiik1DUO6XEMBQFD_5Efm6gUu0DKIheBJ5QIHiH4APHlAaeOqx4hnnkel6DBg0u-cCPui4eTmaKa5Ae2tkEB6K-4S_RP7Sl0EkOa1bGdvjQHQWlOCcv4Tto0tYp1emmcl
選び方のQ&A


Q1: 洗濯機で洗っても大丈夫?


- ネットに入れて洗う
- 柔軟剤は使わない(吸水性能が落ちる)
- 乾燥機は避ける(メリノウールは特に縮む)


Q2: 何枚あれば足りる?


- ショートスリーブ × 1
- ロングスリーブ × 1
これで春〜秋はカバーできる。冬山に行くようになったら、保温重視のモデルを追加すればいい。
Q3: サイズ選びのコツは?




2024-2025年の最新トレンド

参考情報: 「2024年および2025年のザ・ノース・フェイスのベースレイヤー製品は、汗処理機能の進化に注力しており、水分を吸収しない疎水性素材や、糸の段階から撥水加工を施したポリエステル糸を肌面に使用した「汗処理重視」の製品が増えています。」
出典
https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AUZIYQEbXr2TyKlTtlomEAfEmSPR4np2_u-e6yEorsLzCzoXsRiMw3eoX83Srb8h8GIdJeDJsK95jLFdw02Om632qoNkgh0L_Vr2mcRayMcG2o-2HI_i549HboF9_kcBqdX18qTTOvE6i1Ds_oS3j4MWMHiJtPpUUL7kRIX9QSg0kxAma2QxPytFjUKD




まとめ・比較表






製品比較表
| モデル名 | 袖 | 主な用途 | 素材 | 保温性 | 価格帯 |
|---|---|---|---|---|---|
| S/Sドライドットライトクルー | 半袖 | トレラン・夏山 | ポリエステル | ★☆☆☆☆ | ★★☆ |
| S/Sハンドレッドドライクルー | 半袖 | ハード登山 | 化繊 | ★★☆☆☆ | ★★☆ |
| L/Sドライクルー | 長袖 | トレッキング | PP×ポリエステル | ★★☆☆☆ | ★★☆ |
| エクスペディションドライドット | 長袖 | 遠征・高所 | ポリエステル | ★★★☆☆ | ★★★ |
| L/Sウォームクルー | 長袖 | 秋冬登山 | ポリエステル | ★★★☆☆ | ★★☆ |
| メリノウールEXクルー | 長袖 | 長期山行 | メリノウール100% | ★★★★☆ | ★★★★ |
| エクスペディションホットクルー | 長袖 | 厳冬期 | アクリル×ウール | ★★★★★ | ★★★ |





